– Helpende gewoontes Je hebt het gevoel je balans en of misschien zelfs wel een beetje jezelf kwijt te zijn. Je helpende gewoontes zijn langzaam steeds verder naar de achtergrond verdwenen. Opeens merk je het verschil en realiseer je je hoe belangrijk deze, misschien kleine dingen voor jou waren; ~ Die wandeling na een werkdag,Meer lezen over “Tijd om te resetten”
Tag archief:Coaching
Accepteren wat is
Het is eind januari. Nooit eerder heb ik zolang de tijd genomen om een jaar af te sluiten en vooruit te blikken op het komende jaar. Misschien is er elk jaar wat minder haast. Zeker merk ik dat er elk jaar meer acceptatie is en dat ik steeds natuurlijker mee beweeg met de ritmes vanMeer lezen over “Accepteren wat is”
Imposter stappenplan
Juist nadat jij een goede prestatie geleverd hebt, komen al snel angstige gedachten om de hoek kijken: ‘Nu verwachten mensen dit de volgende keer ook, maar dat gaat mij nooit lukken. Eigenlijk ben ik namelijk helemaal niet zo goed, leuk, capabel etc. als mensen denken. Op een dag komen ze erachter, dan val ik doorMeer lezen over “Imposter stappenplan”
Frustratie over eigen ongelukkige gevoel?
Waarom moeten we altijd gelukkig zijn? Of misschien ook vooral laten zien dat we gelukkig zijn? Hoe gaan we ermee om als we ons (even) niet gelukkig voelen? Ik denk dat de afgelopen generaties vaker de boodschap hebben meegekregen: ‘als je maar gelukkig bent’. Een hele mooie, vrije boodschap maar wat als precies dat danMeer lezen over “Frustratie over eigen ongelukkige gevoel?”
Wat houdt je tegen?
Naast het ontdekken van wat je belangrijk vindt, wat je wensen en behoeften zijn is de bovenstaande vraag heel belangrijk. Als je namelijk niet weet wat je tegenhoudt om je goed te voelen. Dan kun je dat ook niet veranderen. Waarom zouden we dat misschien niet weten? Onze geest is onder te verdelen in: InMeer lezen over “Wat houdt je tegen?”
Mijn verhaal
In eerste instantie dacht ik dat mijn verhaal moest gaan over hoe ik in 2016 stopte met mijn stage in Indonesië. Een laatste druppel had de emmer doen overlopen en pas later kwam ik erachter dat ik overspannen was. Dit is zeker onderdeel van het verhaal wat ik wil vertellen. Ik heb toen maanden thuisMeer lezen over “Mijn verhaal”
Dyn Wei 