Wist je dat je yoga kunt beoefenen zonder yogahoudingen te doen? Yoga is een filosofie (verzameling overtuigingen) en een levensstijl die traditioneel gezien gericht is op de samenkomst van de ziel met de realiteit, dit wordt ook wel verlichting genoemd. Er zijn 4 paden om yoga te beoefenen. Je kunt er één van kiezen, ofMeer lezen over “Wat is yoga?”
Categorie archief: Yoga
Levenskunst yoga
Yoga is veel meer dan de asanas (houdingen). Bij yoga denken mensen vaak aan flexibiliteit en moeilijke houdingen aannemen. Of misschien wel aan stilzitten in kleermakerszit. Hoewel dit onderdeel van yoga kán zijn, is yoga veel meer dan dat. Yoga is een levensstijl die traditioneel gezien gericht is op de samenkomst van de ziel metMeer lezen over “Levenskunst yoga”
Dyn Wei 