– Helpende gewoontes Je hebt het gevoel je balans en of misschien zelfs wel een beetje jezelf kwijt te zijn. Je helpende gewoontes zijn langzaam steeds verder naar de achtergrond verdwenen. Opeens merk je het verschil en realiseer je je hoe belangrijk deze, misschien kleine dingen voor jou waren; ~ Die wandeling na een werkdag,Meer lezen over “Tijd om te resetten”
Tag archief:Bewust leven
Levenskunst yoga
Yoga is veel meer dan de asanas (houdingen). Bij yoga denken mensen vaak aan flexibiliteit en moeilijke houdingen aannemen. Of misschien wel aan stilzitten in kleermakerszit. Hoewel dit onderdeel van yoga kán zijn, is yoga veel meer dan dat. Yoga is een levensstijl die traditioneel gezien gericht is op de samenkomst van de ziel metMeer lezen over “Levenskunst yoga”
Opnieuw afslaan
Dyn wei gaat niet over het kiezen van één rechte weg. Het gaat over het vinden van een richting op dit moment. Ontdekken wat je nu wilt doen en waar je ongeveer naartoe wilt op wat langere termijn. Wat wil je niet meer in je leven wil en wat juist wel. Uit de strijd metMeer lezen over “Opnieuw afslaan”
Wat houdt je tegen?
Naast het ontdekken van wat je belangrijk vindt, wat je wensen en behoeften zijn is de bovenstaande vraag heel belangrijk. Als je namelijk niet weet wat je tegenhoudt om je goed te voelen. Dan kun je dat ook niet veranderen. Waarom zouden we dat misschien niet weten? Onze geest is onder te verdelen in: InMeer lezen over “Wat houdt je tegen?”
Dyn Wei 